L’Acné et ses véritables causes ! : « Voici 15 remèdes pour une peau plus lisse! »
Après avoir essuyé la buée sur le miroir de la salle de bains, vous découvrez un gros bouton rouge sur le bout de votre nez. Il n’y a pas à dire, la semaine commence mal.
Vous essuyez le miroir un peu mieux et vous vous mettez la pointe des pieds pour examiner la situation. Le bouton est bien là. Mais qu’est-ce que c’est çà. En levant le menton pour examiner le problème de plus près, vous apercevez deux vilaines pustules qui vous percent la peau sous la lèvre inférieure.
Vous n’aimez pas cela du tout. Vous vous collez le visage sur le miroir et constatez que vous avez aussi un gros point noir du côté du nez.
Stupéfaite, vous vous éloignez du miroir. Vous vous asseyez sur le bord de la baignoire et enfouissez votre visage flétri dans vos mains. Vos pensées vous ramènent à l’époque lointaine des boutons et des bals de collège. Et vous vous demandez : « Mais qu’est ce qui m’arrive ? »
La réponse n’a rien de compliqué : vous faites de l’acné. L’acné est peut-être le fléau des années de l’adolescence, mais elle peut persister jusqu’à l’âge mûr et même après. Les femmes peuvent faire des poussées d’acné à 25 et à 35 ans, et même plus tard.
Qu’est ce que l’acné ?
L’acné est une inflammation opiniâtre, le plus souvent prolongée, des orifices obstrués des glandes sébacées, souvent liée aux modifications hormonales de puberté. Les influences psychiques ont aussi leur importance dans l’apparition de l’acné. C’est ce qui indique les nombreux cas de l’âge adulte, essentiellement conditionnés par le psychisme. D’autres facteurs déclenchants possibles sont les produits chimiques et les médicaments. Des comédons apparaissent dans les cas d’acné légers ; dans les cas les plus prononcés, des vésicules remplies de pus (pustules d’acné). Le plus souvent, le flux de sébum est augmenté, la peau est grasse et brillante. Les localisations cutanées sont les zones riches en glandes sébacées : visage, dos et partie moyenne de la poitrine. Le traitement des acnés plus importantes ou plus prolongées est l’affaire d’un thérapeute expérimenté. Parfois, l’administration d’antibiotiques peut se révéler nécessaire.
Quelles sont les véritables causes de l’acné ?
L’acné est le terme fourre-tout pour décrire toute une variété de symptômes comme les boutons, les pustules et les comédons. Il s’agit d’un problème qui survient lorsque les pores de la peau se bloquent, ce qui entraîne des lésions s’accompagnant ou non d’inflammation.
Mais pourquoi les pores de la peau se bloquent-ils ?
L’acné n’est pas causée par le chocolat, ni par la saleté des cheveux ou de la peau ni par des relations sexuelles trop fréquentes ou trop rares.
Alors, quelle est la cause de l’acné ? L’hérédité, du moins en grande partie.
L’acné est génétique et se transmet de génération en génération. C’est un défaut des pores de la peau dont on hérite. Si deux parents ont fait de l’acné, trois de leurs quatre enfants en feront eux aussi ? Cependant, si votre sœur n’a pas de boutons mais que vous avez le visage couvert de pustules et de comédons, sachez qu’il y a d’autres facteurs qui peuvent aggraver une crise d’acné. Le stress, l’exposition au soleil, les changements de saison et de climat peuvent provoquer une crise d’acné. Certains types de maquillage et de pilules contraceptives peuvent aussi provoquer des crises d’acné.
Les femmes qui travaillent sont particulièrement vulnérables. Elles subissent beaucoup de stress et portent généralement beaucoup de maquillage. Voici donc quelques conseils pour avoir une peau superbe !
Changez de maquillage. Chez les femmes adultes, le maquillage est le principal facteur responsable des poussées d’acné. Le maquillage à base d’huile est ce qui cause le problème. Les pigments dans fonds de teint, les fards, les crèmes nettoyantes et les crèmes de nuit hydratantes ne posent pas de problèmes, ni d’ailleurs l’eau que ces produits contiennent. C’est l’huile qui pose un problème. Celle-ci est généralement un dérivé d’acides gras plus puissant que vos propres acides gras. Par conséquent, si vous faites de l’acné, choisissez du maquillage qui ne soit pas à base d’huile.
Lisez les étiquettes. Les cosmétiques qui contiennent de la lanoline, du myristate isopropyte, du laurylsulfate, du laureth-4 et de la fushsine acide D sont aussi à éviter. Comme l’huile, ces ingrédients sont trop riches pour la peau.
N’omettez jamais de vous démaquiller. Démaquillez-vous parfaitement tous les soirs. Utilisez un savon doux deux fois par jour et rincez-vous bien le visage pour enlever toute trace de savon. Vous devrez y parvenir au bout de six ou sept rinçages à l’eau claire.
Privilégiez le « look » naturel. Quel que soit votre maquillage, plus il est léger, moins il nuit à votre peau.
Evitez la pilule. Des recherches indiquent que certaines pilules contraceptives peuvent aggraver l’acné. Si vous prenez des pilules contraceptives et souffrez d’acné, parlez-en à votre médecin. Il pourra peut-être vous prescrire une autre marque de pilule ou une autre méthode de contraception.
Ne jouez pas avec vos boutons. Il ne faut pas pincer les boutons et les pustules. Un bouton est une inflammation et vous pouvez l’aggraver en le pinçant ? De plus, cela peut causer une infection. Vous ne pouvez rien faire à un bouton pour qu’il disparaisse plus rapidement. Normalement, un bouton dure de une à quatre semaines, mais finit toujours par disparaître.
Une pustule est un pore bloqué qui n’est pas enflammé. Le noyau d’une pustule est beaucoup plus petit que le noyau d’un comédon. Lorsque vous pincez une pustule, la paroi du pore peut se rompre et le contenu de la pustule peut s’échapper dans la peau et provoquer l’apparition d’un bouton. Un bouton se forme naturellement suite à la rupture de la paroi d’un pore bloqué.
Sachez quand pincer un bouton. Bien qu’il soit généralement préférable de ne pas toucher à des boutons, il en existe une sorte que vous pouvez pincer pour vous en débarrasser plus rapidement. Il arrive parfois qu’il y ait au centre d’un bouton une petite boule de pus jaune, en le pinçant doucement, il est habituellement possible de le faire éclater sans difficulté. Une fois que le pus est sorti, le le bouton guérit plus rapidement.
Attaquez-vous aux comédons, c’est-à-dire aux points noirs. Vous pouvez aussi vous débarrassez de vos points noirs en les pinçant. Un comédon est un pore très bloqué. Le contenu à l’intérieur du pore est très solide, et la surface de celui-ci s’est étendue. La partie noire d’un comédon n’est pas de la saleté. En effet, les dermatologues ne sont pas certains de ce que c’est, mais cette substance ne se transforme pas en bouton.
Recourez à ces produits pour vaincre votre acné. Vous pouvez lutter contre une poussée d’acné en vous servant de produits en vente libre. Utilisez des médicaments qui contiennent du peroxyde de benzoyle (sur ordonnance). Le benzoyle entraîne le peroxyde dans le pore et libère l’oxygène qui tue les bactéries qui aggravent l’acné ? C’est comme deux remèdes en un seul. Le benzoyle supprime aussi les cellules d’acides gras qui irritent les pores de la peau.
Les produits contre l’acné vendus sans ordonnance se présentent sous diverses formes, comme des gels, des liquides, des lotions et des crèmes. On conseille d’utiliser un gel à base d’eau. C’est le produit le moins susceptible d’irriter la peau.
Laissez le gel pendant environ une heure, puis rincez bien le visage à l’heure du coucher, surtout autour des yeux et dans la région du cou. (à suivre)
Serigne Samba Ndiaye : Phytothérapeute-Tradipraticien : web : www.sambamara.com
